CWO i2

Totaaloverzicht I-2 training

Deze pagina geeft een overzicht van ALLE trainingsactiviteiten die je voorbereiden om I-2 zeilinstructeur te worden.

Minimale training

Je moet minimaal aan beide methodiekweekends (op het droge en op het water) meegedaan hebben. Daarnaast moet je tijdens minimaal een trainingsweekend hebben laten zien dat je zeilvaardigheid goed genoeg is. Minimaal CWO III, liever CWO IV.

Wij dringen erop aan om van zoveel mogelijk trainingsmogelijkheden gebruik te maken. Het kost je (behalve de reis) niets extra. En je bouwt extra routine en handigheid op in het zeilen. Daarnaast zijn het gewoon hele gezellige weekends.

CWO I-2

Als je zeilvaardigheid voldoende is en je volgde beide methodiekweekends, vragen we bij de CWO je I-2 zeilinstructeurspasje aan. Je kunt dan zeilles geven bij de Ulepanne.

Zeilles geven - I-3

Als I-2 zeilinstructeur geef je zelf les onder begeleiding van ervaren instructeurs.

Theorieweekend

Aankomst Vrijdagavond 31 januari om 20.00 u. Vertrek zondagmiddag 2 februari 15.00 u.
Na dit weekend ben je theoretisch bij. Bovendien experimenteerde je met het geven van theorieles en leerde je hoe je aandacht krijgt en deze houdt.
In dit weekend bereidt je je voor op de eisen voor het theorie-examen. Lees het Zeilboek alvast door en noteer thuis de onderwerpen waar je moeite mee hebt.

Deze onderwerpen komen in ieder geval aan bod:

• Schijnbare wind en werkelijke wind - weet jij hoe het werkt?
• Aan de wind - oploeven in een vlaag - waarom?
• Gennakeren - afvallen in een vlaag - Waarom?
• Loef- en lijgierig - hoe werkt dat nou precies? Wat is de invloed van helling?
• Hoe leg je de vaarregels leuk uit? Weet je welke regels wanneer waar gelden
• Hoe herken je voorrangssituaties als het donker is? Hoe zie je welk schip er vaart en of er gevaar is voor aanvaring.
• Weet jij wat de betekenis is van al die tonnen op het meer?
• Alles over tuigegages, rompvormen, bouwwijzen, boottypen.

Methodiek

Om les te kunnen geven moet je beide methodiekweekends gevolgd hebben.

Methodiekweekend | Op het droge

vrijdagavond 7 maart 20.00 u. tot en met zondag 9 maart tot 15.00 u. 2023 bij de Ulepanne.

Wat gaan we doen?

• Kennismaken met de nieuwe instructeurs
• Opbouw van het lesprogramma
• Uitleg geven door oefeningen te verzinnen
• Praktische tips en trics
• Reilen en zeilen bij de Ulepanne
• Informatie over training, opleiding en begeleiding

27 - 29 juni | Op het water

Wat gaan we doen

• Kennismakingsspellen verzinnen en uitproberen
• Oefenbaantjes neerleggen, zelf zeilen - klopt je baan? Of moet je hem aan passen? Te kort, te lang, teveel tegen de wind?
• Manoeuvreren met ons begeleidingsschip de 'Heen&WeerWolf'.
• Assisteren met motorbootjes, slepen, manoeuvreren, ankeren, rechtzetten van een omgeslagen Opti enzovoort.
• Kennismaken met de I3 instructeurs die de training verzorgen en die tijdens de seizoensweken de begeleiding doen.

Praktijktraining CWO III+ CWO IV

Maak een keuze uit de door ons gereserveerde trainingsweekends en weken.

Trainingsweekends april

Tijdens de weekends in april varen we standaard op de Keus 22 of Polyvalk. De training is gericht op een pijlsnelle windoriëntatie, hoe kom je vlot onder zeil, het perfectioneren van zeilmanoeuvres, effectief zeilen door vaarten/kanalen en het nemen van bruggen.

Selectieweekend

Training op Laser Vago en RS Neo

Tijdens het Paasweekend en tijdens de meitraining garanderen we dat er ook op de zwaardboot getraind kan worden. De training is gericht op windoriëntatie, manoeuvres, wedstrijdzeilen en tochtjes varen.

Tip voor zwaardbootzeilers

Kom ook tijdens de trainingsweekend in april. Je leert het zeilen verder te perfectioneren. Omdat je bij het geven van zeilles aan zwaardbootzeilers altijd vanaf de motorbootjes je oefeningen bedenkt, is het super belangrijk dat je in een oogwenk ziet voor welke koersen en manoeuvres je je baantjes uitlegt.
Trainen op de Keus 22 of op de Polyvalk kan onder (bijna) alle omstandigheden. Ook als zwaardbootzeiler leer je veel in de kielboot. Benut deze trainingsactiviteit in de weekends van april. Dit komt pas bij het schipperen voor schoolgroepen en het avondzeilen in de zomervakantie.

CWO Vergevorderd (IV) examens

Op paasmaandag (1 april), 14 april en vrijdag 3 mei (meivakantie) staan er CWO Vergevorderd (IV) examens gepland. Wanneer jij op niveau vaart kan je van de trainer groen licht krijgen om het examen te zeilen.

Minimaal twee weken

Om echt stappen in het lesgeven te maken vragen wij je om je minimaal voor twee weken op te geven. In elke zomerweek is er gemiddeld plaats voor 4 beginnende I-2 instructeurs.

Stage

Je geeft zeilles onder leiding van een ervaren instructeur. Jouw begeleider bepaalt de dagindeling en de oefenplekjes. Jij legt zelf de baantjes uit en geeft de instructies en de aanwijzingen tijdens het oefenen. De begeleider is de hele dag in de buurt, maar verdeelt zijn of haar aandacht over een aantal beginnende instructeurs. Dagelijks kun je alleen, of in een groepje, samen met je begeleider de dag voorbereiden en nabespreken.

Hele week meedoen

We vragen je inzet voor de hele week. Vanaf de voorbereiding op zondagochtend, tot en met de evaluatie aan het eind van de zaterdagochtend. Je bent dan ook van harte welkom op zaterdagavond - of nog eerder. Spreek af met de andere instructeurs. Dan kun je zaterdagmiddag nog even het water op!

Vergoedingen

Voor het zeilles geven ontvang je een tegemoetkoming in de onkosten. We vergoeden de reiskosten op basis van € 0,19 per kilometer voor de heen en terugreis, met een maximum van € 60,00. Daarnaast krijg je een dagvergoeding van € 11,00. Afhankelijk van je reiskosten ontvang je dan maximaal € 137,00 per week.